Semangat Jum’at : Bergerak dan Sarapan Bersama

Jum’at, 10 Januari 2025 seluruh warga SMA Negeri 4 Magelang menyambut pagi dengan menerapkan program Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat diantaranya Senam Indonesia Hebat serta makan makanan sehat dan bergizi. Menurut Kemendikdasmen, program ini bertujuan untuk memperbaiki pola hidup sehat siswa melalui rutinitas olahraga yang terstruktur dan menjadi kewajiban di semua sekolah.

Kegiatan senam pagi dimulai pada pukul 07.00 WIB dan bertempat di lapangan barat SMA Negeri 4 Magelang. Senam ini dipandu oleh guru olahraga dan beberapa siswa SMA Negeri 4 Magelang. Musik yang ceria dan gerakan yang dinamis membuat para guru dan siswa tampak antusias mengikuti gerakan senam pagi ini. Gerakan senam dapat membantu fokus siswa dalam KBM (Kegiatan Belajar Mengajar) karena dengan senam aliran darah ke otak dapat meningkat. Menurut penuturan guru SMA Negeri 4 Magelang, penerapan kegiatan Senam Indonesia Hebat akan dilaksanakan secara rutin tiap minggunya.

Gambar 1. Kegiatan Senam Pagi

Setelah mengikuti senam pagi, para siswa kembali ke kelas masing-masing untuk menyantap bekal makanan sehat yang telah dibawa secara bersama-sama. Di hari sebelumnya, seluruh siswa diimbau untuk membawa bekal dengan menu sayuran hijau dan lauk telur. Makan sehat bersama dilaksanakan dengan penuh kegembiraan dan keakraban. Kegiatan ini merupakan upaya sekolah agar para siswa membiasakan makan makanan bergizi sehingga siswa mendapat asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung proses belajar dan semakin erat dalam kebersamaan

Gambar 2. Kegiatan Sarapan Bersama